面膜不用天天敷!14 个护肤小知识让你一辈子受

发布日期:2019-08-26 15:14
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  熬了夜一时好像什么问题,但过上一天,就会觉得身心俱惫,精神萎靡,脸上也泛着油光。

  最贵的产品不ー定最适合自己。对于敏感性皮肤,首先推荐医学护肤品。它们大部分没有添加香精、色素、酒精、高刺激和致敏风险防腐剂等,对皮肤更友好。

  适度清洁,宁可稍有残留,也不能过度清洁。对于多数人而言,使用清洁力太强的洗面奶,如含有皂基的,碱性过强,长期频繁使用可能会破坏柔弱的皮肤屏障。

  面膜有一定保湿效果,但不要天天贴。每周2-3次,每次10-15分钟为宜。做好保湿可以预防细纹,但最重要的保湿不是面膜,而是用保湿乳液或保湿面霜。

  偶尔蒸脸和按摩,确实可以促进皮肤局部血液循环,给人带来好气色,但是过度沉迷于蒸脸及按摩,对皮肤反而不好。而本身是敏感性皮肤的人不适合蒸脸。

  泡沫多少和洗面奶的成份有关,也和包装方式有关。同一款产品,用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。不用迷信「泡沫浓密」。

  抹保湿水真的没必要用化妆棉!反复用化妆棉在脸上抹,容昜破坏我们皮肤的天然屏障一油脂膜。用爽肤水时,用手在脸上轻拍即可。

  美白不可能「速效」。所有号称「速效美白」的产品,有可能含大量激素、铅、示等成分,而这些都属于非法添加物。速效美白一时爽,皮肤留下后遗症。

  自制纯天然的东西总会让人觉得安全有效。但自制产品有巨大安全隐患。盲目轻信,有可能出现接过、刺激破坏皮肤屏障,最终走向烂脸。

  防晒霜不是涂了就有效,而是一定要涂够量,否则就像没涂一样。一般来说,面部防晒要涂够一个硬币大小。

  要不要防晒不看季节和天气,看的是紫外线指数。现在很多手机的「天气」里都会预报紫外线指数,可以参考。

  冬季嘴唇干燥不要撕、不要舔,这些只会加倍伤害嘴唇。推荐用有保湿功效且成分单一的润唇膏,用指腹按摩,从唇峰到唇角,均匀涂抹覆盖即可。

  皮肤中的水分主要来自血液供应和汗液,而机体这些水分主要来自于食物和饮水,水分运送到皮肤中,然后靠皮肤屏障和保湿霜保住它成少流失。

  不同肤质的人,洗脸需要不同水温。一般情况下,推荐干性皮肤用凉水,油性皮肤用38-40度左右的热水;过性皮肤用和体温相近的温水。

  医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式,其中之ー是外用维A酸类药物,如维A酸乳等。维A酸类药物有一定刺激性,在开始时一定要小面积使用。

  护肤品固然有一定效果,但盲目相信护肤品,收获的往往是心理上的满足感。只有吃饱睡好、规律运动,皮肤才会更好更水润。



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